21 Kas, 2024

Tuzla’da 5 Katlı Binada Yangın

TUZLA’da 5 katlı bir binanın 3’üncü katındaki dairede çıkan yangın itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle kısa sürede söndürüldü. Tuzla İstasyon Mahallesi’nde bulunan 5 katlı binanın 3’üncü katındaki dairede henüz bilinmeyen bir nedenle yangın çıktı …

1 min read

Topuk dikeni nedir? Topuk dikeni nasıl tedavi edilir?

Topuk dikenleri ağrılı ve rahatsız edici bir durum olabilir, ancak doğru tedavi ve bakım ile belirtiler etkili bir şekilde yönetilebilir. Topuk dikeni nedir ve gelişimine katkıda bulunan faktörler nelerdir, bunları anlayarak, bu durumu önlemek ve tedavi etmek için proaktif adımlar atabilirsiniz. İster dinlenme, ister uygun ayakkabı, fizik tedavi veya diğer tedavi yöntemleri olsun, topuk dikeni ağrısından kurtulmak mümkündür ve normal aktivitelerinize daha rahat bir şekilde dönebilirsiniz.

6 mins read